¿Que es la Salud Mental ?

Aunque a simple vista pueda parecer sencillo definir que es la salud mental, dicha definición conlleva toda una serie de debates de larga data, y aún hoy sin resolver. Como el objetivo principal de ésta Web es la comunicación de aspectos fundamentales más que la toma de posición, intentaremos desarrollar el tema ampliamente más que dar una definición. Quedará para el lector en todo caso dar éste último paso.

La OMS advierte que no existe "la definición" de Salud Mental. De hecho existen varias definiciones influenciadas por cuestiones culturales, subjetivas, ideológicas, profesionales, etc, y muchas de ellas pueden ser consideradas válidas dependiendo entre otras cosas del nivel de análisis que se tenga en cuenta.

La salud mental como contrapartida de la enfermedad mental o la locura

Para el público no especializado, es frecuente definir la Salud Mental de ésta manera. Dicho de otro modo, si no estoy loco, estoy sano, y entonces tengo salud mental. Sin embargo, "Salud Mental" y "enfermedad Mental" no son dos conceptos necesariamente contrapuestos. Recordemos que el miedo a la locura es probablemente uno de los miedos universales más frecuentes después del miedo a la muerte, y esté quizás en la base de muchas formas de discriminación hacia los enfermos mentales . El problema se plantea a la hora de definir conceptos tan complicados como locura, o enfermedad. Esta concepción de la salud mental lleva fácilmente a diferenciar enfermos de sanos en un todo o nada, sin tener en cuenta posibles espectros dentro de la salud o la patología . Que todo ser humano saludable puede atravesar por períodos de mayor y menor salud mental es algo que no siempre resulta evidente para todas las personas.

En general, es ampliamente reconocido, a nivel profesional, que la mayor parte de las personas que sufren algún trastorno mental que pueda ser considerado como patológico, pueden gozar de una muy buena salud mental si reciben un tratamiento adecuadamente. El hecho de que una persona realice psicoterapia, o reciba una medicación, no habla ni de mayor ni de menor salud mental.

La Salud Mental como bienestar subjetivo

Esta definición de salud mental a nivel microanalítico, es importante, pero no basta por sí misma para hablar de Salud Mental. Sin embargo podríamos decir que es un objetivo a alcanzar para toda persona sufriente que acude a un especialista para realizar un tratamiento. Esto no significa que las personas deban estar siempre felices y sin ningún problema, ya que esto es incompatible con la vida humana normal. Muchas veces el objetivo de un tratamiento es lograr que el sujeto pueda enfrentarse con las ineludibles complicaciones y sinsabores de la vida de la mejor forma posible y sin una angustia exagerada .

Implica alcanzar un grado importante de autosuficiencia, autonomía, y competitividad a la vez que desarrollar potencialidades emocionales que favorezcan relaciones interpersonales favorables.

La Salud Mental como adaptatibilidad

La salud mental puede también ser concebida como la capacidad de adaptarse a una sociedad determinada. Subrayamos aquí la palabra capacidad. En general la pérdida de capacidad de adaptación social es el determinante de la patología mental más importante, se trate ésta de desórdenes afectivos, psicóticos, u otros. Dicho de otro modo, un determinado trastorno mental es considerado como tal por el deterioro social que produce. Ésto no implica sumisión o aceptación irreflexiva de determinadas posturas o tendencias. De hecho una adecuada capacidad de adaptación requiere de potencialidad creativa y transformadora. Ésta adaptación puede ser pasiva, o activa, siendo en general ésta última más saludable para el individuo

La salud mental como derecho

Que la salud mental es un derecho de todas las personas, que se encuentra proclamado como tal en convenciones internacionales, y en la constitución Nacional es algo que no todos los profesionales y no profesionales conocen, y aún así no suele ser concebido en toda la dimensión que implica. Al decir que es un derecho proclamado, queda implícito que los estados tienen la responsabilidad de desarrollar e implementar políticas de salud tendientes a asegurar éste derecho. Los trabajadores de la salud mental a su vez tienen una responsabilidad para con los pacientes. Si bien el modo en que deben implementarse las políticas tendientes a asegurar la salud mental de la población no es explicitado por tratados internacionales, se recomienda integrar el tratamiento en salud mental, al sistema general de salud, y dentro del sistema de atención primario, facilitando de este modo el acceso a la atención y evitando costos innecesarios.

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